2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 48.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
1294 kcal
|
脂質: 45.68g | たんぱく質: 67.06g | 炭水化物: 155.21g.
朝食: Щедрые Хлебцы , Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Увелка Пшено Варёное. 夕食: Банан, Творог 5%, Чай с Сахаром, Балтийский берег Сельдь в Масле, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский. 軽食/その他: Вода. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|