2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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439 kcal
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脂質: 9.23g | たんぱく質: 17.32g | 炭水化物: 68.34g.
朝食: Banan, Kaffe, Oatly Ikaffe. 夕食: Tikka quorn, Basmatiris (Kokt). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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