2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1137 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 99.90g | 炭水化物: 84.69g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо, Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макфа Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Село Зеленое Молоко 3,6%. 夕食: ВкусВилл Рыбные Котлеты из Горбуши в Панировке, Сыр Маасдам, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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