2023年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1907 kcal 脂質: 98.80g | たんぱく質: 88.96g | 炭水化物: 164.82g.   朝食: Пятерочка Груша Конференция, Слобода Майонез Провансаль 67%, Красная Цена Яйцо С0, Пшенная Каша с Тыквой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом. 昼食: Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Гречка Отварная, ВкусВилл Зразы Мясные с Луком и Яйцом, Деликатесофф Студень из Индейки. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. 軽食/その他: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. もっと...
2179 kcal 運動: ボディービル - 1 時間, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間   30 分. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


julijakrylovaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。