2023年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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235 kcal
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脂質: 9.79g | たんぱく質: 15.18g | 炭水化物: 20.45g.
朝食: Kaffee, Edeka Vollkornbrot, Edamer, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Weich Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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