2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
1677 kcal
|
脂質: 82.68g | たんぱく質: 101.80g | 炭水化物: 132.14g.
朝食: Глобус Запеканка, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Глобус Чиабатта, Вареное Яйцо. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты, Глобус Молоки Лососевые Жареные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Хлебник Куриный Суп-Лапша. 夕食: Пятерочка Киви, Глобус Чиабатта, Помидоры, Окей Холодец по-Домашнему. 軽食/その他: ВкусВилл Чайный Гриб Классика, Тригорская Ферма Ряженка 3,5%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|