2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1128 kcal
|
脂質: 57.68g | たんぱく質: 54.58g | 炭水化物: 100.87g.
朝食: Мандарины, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. 昼食: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Кабачок, Картошка Вареная. 夕食: Капуста Тушеная, Парижская Буренка Брынза, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Глобус Котлеты Советские. 軽食/その他: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Колбаса Вареная, Салат из Капусты и Огурца. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|