2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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855 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 91.58g | 炭水化物: 53.78g.
朝食: Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Икра Щуки, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Гречка, Минтай. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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