2023年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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508 kcal
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脂質: 15.44g | たんぱく質: 14.60g | 炭水化物: 81.76g.
朝食: Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения. 昼食: Банан, Леовит Картофель с Овощами и Зеленью , Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Чай Очищающий Комплекс. 夕食: Банан, Hochland Сливочный Плавленный Сыр . 軽食/その他: Банан, Яблоко, Киви. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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