2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
969 kcal
|
脂質: 50.22g | たんぱく質: 48.92g | 炭水化物: 76.44g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Хохланд Творожный Сыр, Перловка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная. 昼食: Перловка Отварная, Свинина, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Бальзамический Уксус, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|