2015年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 31日:
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2815 kcal
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脂質: 81.51g | たんぱく質: 124.71g | 炭水化物: 362.35g.
朝食: Toddy Toddynho Chocolate. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Macarrão, Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Molho de Tomate (Enlatado). 夕食: Budweiser Cerveja, Farofa, Arroz Branco, Carne de Vaca Assada. 軽食/その他: Suco de Laranja Natural. もっと...
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2591 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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