2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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2033 kcal
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脂質: 60.45g | たんぱく質: 141.71g | 炭水化物: 220.73g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Оливковое Масло, Горбуша, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Магнит Пшено. 夕食: Оливковое Масло, Минтай, Мистраль Гречка. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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