2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1513 kcal
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脂質: 58.18g | たんぱく質: 103.68g | 炭水化物: 131.98g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Окей Яйцо С1, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll. 昼食: Сахар, Шаурма. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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