2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
|
1858 kcal
|
脂質: 78.38g | たんぱく質: 80.34g | 炭水化物: 205.78g.
朝食: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Первый Вкус Сливки 10%, Красные Вишни, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Coffee Like Флет Уайт, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Garnec Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Летний Луг Творог 5%. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Морковь, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Natur Foods Бананы Вяленые, Магнат Манго Красные Ягоды. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|