2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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652 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 30.10g | 炭水化物: 68.34g.
朝食: Кофе (Растворимый), Яйцо Куриное, Смак Хлеб с Семечками , Пятерочка Авокадо. 昼食: Голден Яблоко , Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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