2023年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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464 kcal
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脂質: 29.73g | たんぱく質: 29.98g | 炭水化物: 17.67g.
朝食: Вемол Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Российский , Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Яйцо Куриное. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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