2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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824 kcal
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脂質: 28.78g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 68.02g.
朝食: Вараксино Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Снеговичок Желе, Сметана 20%, Творог 9%. 夕食: Байкальский Молочный Десерт, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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