2023年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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512 kcal
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脂質: 13.30g | たんぱく質: 28.60g | 炭水化物: 64.90g.
朝食: 全家 茶葉蛋(全家), 全家 莓果寶石五重奏, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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