2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1957 kcal
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脂質: 95.67g | たんぱく質: 95.57g | 炭水化物: 182.94g.
朝食: Пикник Шоколад. 昼食: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Салат Овощной с Маслом, Магнолия Бедро Куриное Жареное , Перловка Отварная. 夕食: Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Магнит Яйцо Варёное , Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Салат с Фасолью. 軽食/その他: Солнцепек Оладьи, Сыр Косичка, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное, Coffee Like Латте (300мл). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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