2023年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1443 kcal
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脂質: 51.82g | たんぱく質: 58.81g | 炭水化物: 247.84g.
朝食: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. 昼食: Hoka Hoka Bento Takoyaki. 夕食: Hotdog, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. 軽食/その他: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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