2015年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 1日:
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1861 kcal
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脂質: 65.91g | たんぱく質: 86.36g | 炭水化物: 211.67g.
朝食: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Egg. 昼食: Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Milk (Nonfat), Hormel Chili with Beans. 夕食: Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito. 軽食/その他: Haagen-Dazs Chocolate Ice Cream. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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