2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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1638 kcal
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脂質: 70.29g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 194.33g.
朝食: Aplen Breakfast. 昼食: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Schneider's Blue Ribbon Bologna, Becel Margarine, Villaggio White Bread, Fresh Fruit Salad. 夕食: Smoked Honey Ham (Cooked), Cheddar Cheese, Macaroni (Cooked) , Kraft Zesty Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Kraft Cheese Slice, Butter (Salted) . 軽食/その他: Lindt Lindor Truffle Balls, Fresh Fruit Salad, Sealtest 2% Milk, Walkers Shortbread Cookies. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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