vijeksの日記, 2023年 05月 4日

2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.7 kg これまでの減量分: 3.3 kg. 残り: 4.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:

921 kcal

脂質: 21.82g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 119.01g. 昼食: #Лаваш Шаурма. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. もっと...

週に5.8 kg増量中

9 人のサポーターいいね！

эх бро 😔

2023年 05月 4日投稿者: kiko128

kiko128, такими темпами соро буду 60+

2023年 05月 4日投稿者: vijeks

rikle0, я сейчас в похожей ситуации..

2023年 05月 4日投稿者: kiko128


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

vijeksの体重の記録