2023年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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339 kcal
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脂質: 17.74g | たんぱく質: 24.13g | 炭水化物: 20.36g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Creme de Galinha, Batata Doce Cozida. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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