2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
|
1859 kcal
|
脂質: 98.57g | たんぱく質: 61.58g | 炭水化物: 187.20g.
昼食: Капуста Тушеная с Мясом, Хамон, Riga Хліб Сухарики Житні Солоні З Часником, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Сливки 33%. 夕食: Яблоко, Капуста Тушеная, Торт. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|