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Em jejum. 11:34h
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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2031 kcal
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脂質: 73.79g | たんぱく質: 150.97g | 炭水化物: 188.74g.
朝食: Ovo, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal, Queijo Coalho, Molico Leite Desnatado em Pó, Rainha Goma Fresca para Tapioca. 昼食: Cuscuz, Peito de Frango, Gallo Azeite Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate. 軽食/その他: Iogurte Natural, Amendoim, Abacaxi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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