2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1055 kcal
|
脂質: 32.33g | たんぱく質: 97.60g | 炭水化物: 87.96g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 3,6%, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Мясная Ферма Рулет Филейный. 昼食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша. もっと...
|
週に6.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|