2023年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
|
326 kcal
|
脂質: 13.12g | たんぱく質: 21.85g | 炭水化物: 29.51g.
朝食: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo, Cuscuz (Cozido). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|