2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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1567 kcal
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脂質: 83.14g | たんぱく質: 90.64g | 炭水化物: 120.64g.
朝食: Café com Leite Integral, Prezunic Queijo Muçarela , Pão Francês. 昼食: Laranjas, Quero Feijão Carioca , Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Abacate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Prezunic Queijo Muçarela , Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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