2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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1359 kcal
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脂質: 48.77g | たんぱく質: 126.94g | 炭水化物: 102.82g.
朝食: FN Forbis Whey Gourmet. 昼食: Alface, Tomates, Músculo Bovino, Real Pan Pão de Hambúrguer com Gergelim, Hellmann's Maionese. 夕食: Pão Francês, Músculo Bovino, Scala Queijo Prato. 軽食/その他: Patê de Atum, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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