2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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922 kcal
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脂質: 29.29g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 92.78g.
朝食: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. 昼食: Сырный Соус, Куриная Грудка, Рис Вареный. 軽食/その他: Лента Пирог с Курицей. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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