2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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2236 kcal
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脂質: 76.91g | たんぱく質: 88.23g | 炭水化物: 319.89g.
朝食: Пискаревский Кефир 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Яблоко, Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. 昼食: Гороховый суп. 夕食: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Яблоко, Гречка, Яблоко, Булка. 軽食/その他: Яблоко, Арахис. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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