2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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991 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 79.25g | 炭水化物: 120.66g.
朝食: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Здоровый Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Карамель, Сушки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Теперь точно постройнеюの体重の記録
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