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loyed
日記
2023年 05月 4日
loyedの日記, 2023年 05月 4日
loyedさんの自己紹介
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Bad 🙏
49 kg
これまでの減量分:
0.1 kg
.
残り:
2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 05月 4日:
30 kcal
脂質: 0.14g | たんぱく質: 0.31g | 炭水化物: 7.14g.
朝食:
Coffee with Milk and Sugar.
もっと...
3545 kcal
運動:
レーキの葉 - 4 時間 30 分, 立つ - 12 時間, 庭仕事(ガーデニング) - 6 時間 30 分, 睡眠 - 1 時間.
もっと...
体重に変化ありません
5 人のサポーター
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