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nach zwei Gläsern Wasser
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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1982 kcal
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脂質: 114.84g | たんぱく質: 88.62g | 炭水化物: 149.89g.
朝食: Ja! Haferflocken, Milbona Quark 20%, Blaubeeren, Kaffee mit Milch. 昼食: Uncle Ben's Cremiges Curry, Hähnchenbrust, Basmati-Reis. 夕食: K-Favourites Griechische Kalamata Oliven, Paprikawurst, Avocado, Weizenbrötchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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