2023年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
|
905 kcal
|
脂質: 39.21g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 80.35g.
朝食: Heidelbeeren, Birnen, Milbona Magerquark. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillmeister Lachs Grillfilet Pfeffer Knoblauch. 夕食: Rote Beete, Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Pflücksalat. 軽食/その他: Kühne Joghurt Dressing, Olivenöl, Natura Avocado Öl. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|