2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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1519 kcal
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脂質: 78.56g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 135.53g.
朝食: Яготинский Молоко 2,6%, Milka Nussini, Кофе Эспрессо. 昼食: М'ясторія Бургер Бокс. 夕食: Украинский Сыр Кисломолочный 9%, Алан Грудинка Копчено-Вареная, Торчин Майонез Европейский 72%, Торчин Кетчуп Чили, Рудь Тесто Слоеное. 軽食/その他: Суп Гороховый с Копченостями, Клубника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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