2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
975 kcal
|
脂質: 56.96g | たんぱく質: 65.87g | 炭水化物: 49.06g.
朝食: Оленина, Пятерочка Авокадо, Кофе, Перепелиное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свинина Запеченая, Глобус Пивной Набор Лососевый. 昼食: Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний, Кофе, Борщ с Говядиной. 夕食: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|