2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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3451 kcal
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脂質: 101.36g | たんぱく質: 174.92g | 炭水化物: 450.01g.
朝食: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Mondella Riso Arborio. 夕食: De Cecco Penne Rigate. 軽食/その他: Pane Bianco, Galbanino Galbanino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Pan Bauletto Integrale, Cioccolatini al Latte. もっと...
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週に3.1 kg増量中
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