2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
|
811 kcal
|
脂質: 44.11g | たんぱく質: 66.30g | 炭水化物: 32.55g.
朝食: Chikalab Мюсли Миндаль и Солёная Карамель, Моя Цена Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. 昼食: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами. 夕食: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебец Сырный. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|