2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
|
1752 kcal
|
脂質: 60.03g | たんぱく質: 108.86g | 炭水化物: 200.55g.
朝食: Съешь Меня Авокадо, Кабачок, Магнит Перепелиные Яйца, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. 昼食: Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Eattery Рис с Грибами и Зеленью. 夕食: Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Санта Бремор Морская Капуста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свекла Вареная, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Bonduelle Кукуруза. 軽食/その他: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные №13, Паштет из Куриной Печени, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|