2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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1900 kcal
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脂質: 117.66g | たんぱく質: 82.08g | 炭水化物: 127.09g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кекс творожный, Кофе, Ром. 昼食: Райт Сухари Пшеничные, ВкусВилл Грудинка Соленая, Борщ со Свининой, Лента Сыр Пармезан 45%. 夕食: Ветчина, Чай, Салат Овощной с Маслом, Бабинские Колбасы Колбаса Краковская, Яйцо Куриное, Дарман Сыр Брынза. 軽食/その他: Кекс творожный, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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