|
Точнее 67,45 кг сейчас
|
67.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
|
1803 kcal
|
脂質: 97.62g | たんぱく質: 124.31g | 炭水化物: 134.23g.
朝食: Акульчев Мяфли, Красная Цена Сливки 10%, Куриные Грудки (Жареные), Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий Бездрожжевой. 昼食: Акульчев Мяфли, Красная Цена Сливки 10%, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . 夕食: Перекресток Грейпфрут Красный, Перекресток Грейпфрут Красный, Останкино Мясо Праздничное, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Творог 5%, Вареное Яйцо, Селяночка Мука Блинная. 軽食/その他: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные), Село Зеленое Сметана 15%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Село Зеленое Молоко 2,5%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|