2015年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 1日:
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2257 kcal
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脂質: 70.67g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 286.17g.
朝食: Koffie (Gezoet). 昼食: Krentenbol, AH Smoothie Sinaasappel-Mango-Passievrucht, Chili Con Carne met Bonen (als Voorgerecht, uit Blik), Genius Witte Broodjes. 夕食: Bertolli Risotto Con Funghi. 軽食/その他: Merlot, Thee. もっと...
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2189 kcal
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運動:
料理 - 3 時間, 皿洗い - 1 時間, 浴びる - 20 分, 座る - 4 時間, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 10 時間 10 分. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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