2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
|
1858 kcal
|
脂質: 93.01g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 166.83g.
朝食: Золотой Кабанчик Сало Бутербродное, Natura Сыр Сливочный 45%, Аладушкин Батон Городской. 昼食: Гречка по купечески со свининой. 夕食: Меридиан Сельдь Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Оливье, Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|