2023年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 4日:
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563 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 40.91g | 炭水化物: 26.60g.
朝食: Жареное Яйцо, Варвара Краса Сыр Сметанковый. 昼食: Сметана , Зеленый Лук, Редис, Магнит Яйцо Варёное . 夕食: Сметана , Danke Творог 5%, Пекинская Капуста, Помидоры. 軽食/その他: Магнит Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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