2023年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1207 kcal
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脂質: 87.63g | たんぱく質: 95.86g | 炭水化物: 2.10g.
夕食: Valeza Requeijão Cremoso, Ovo, Torresmo, Contra Filé Grelhado com Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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