2023年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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182.3 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 52.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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2049 kcal
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脂質: 50.69g | たんぱく質: 233.44g | 炭水化物: 148.09g.
朝食: Hacendado Fresa o Freson. 昼食: Dani Preparado para Rebozados, Pescadilla, Almejas al Vapor o Hervidas, Orlando Tomate Frito, Mayonesa, Calamar Rebozado, Pez Espada, Pan de Pita. 夕食: Feiraco Yogur. もっと...
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体重に変化ありません
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