2015年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 1日:
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1490 kcal
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脂質: 52.93g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 200.82g.
朝食: Delhaize Pompelmoes Sweetie, Pompelmoes, Citroen, Sinaasappelen, Ricotta, Materne Jus de Citron. 昼食: Tomatensoep (Bereid met Water), Philadelphia Light Zalm en Dille, Hardgekookt Ei, Volkoren Brood. 夕食: Vandemoortele Yogorette Peper, Delhaize Grana Padano, Zoete Rode Paprika, Zongedroogde Tomaten, Groene Chilipepers, Komkommer (Geschild), Tomaten, Ijsbergsla. 軽食/その他: Dolce Gusto Mocha, Tomatensoep (Bereid met Water). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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