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4mile walk today, went out for a lovely lunch with my best friend. Breakfast with my mum tomorrow ☺️
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69.9 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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1198 kcal
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脂質: 43.09g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 157.77g.
朝食: Warburtons Crumpet. 昼食: Chip Shop Chips, Nando's Chicken Burger. 軽食/その他: Marks & Spencer Chocolate Cornflake Bites, Bird's Custard. もっと...
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体重に変化ありません
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